意識的減法，效能的加法。

在紛亂的世界找回你的意識節奏

個別諮詢與心智陪伴

在安全、保密且不具審判感的環境中，由專業顧問陪你梳理負面情緒或高壓生活下的內在混亂，或是議題的探索，重新找回內在的寂靜與自主權。

＃人際困境

＃情緒調節

＃自我探索

了解細節

職涯心智與履歷健檢

融合 EAP 企業視角、職涯心理學與腦波訓練課程。我們不只修改履歷上的字句，而是透過科學數據與深度對談，檢測你大腦的認知負荷與職涯重複卡關的盲點。

＃職場倦怠

＃高壓專注力練習

＃轉職卡關

了解細節

伴侶關係共頻健檢

運用心理學的概念，協助伴侶雙方在面對衝突、日常溝通時，釐清彼此防衛機制的觸發點，調製平衡的關係。

＃親密衝突調適

＃伴侶相處型態

＃情緒需求平衡

了解細節

親職成長諮詢

專為家長、教養照顧者設計。陪伴您面對育兒困擾、跨代溝通與孩子的情緒風暴，建立穩定健康的親子關係。

＃正向教養

＃育兒高壓

＃親子互動

了解細節

企業 EAP 員工關懷方案

整合組織與高階管理諮詢，從根本上預防職場不法侵害、提升團隊心理安全感、減少企業無形的人才流失與耗損。

＃主管領導培力

＃員工身心支持

＃職場不法侵害調解

＃預防衝突

了解細節

臨床專業督導與培力

為臨床心理師、諮商心理師與社會工作者提供個別與團體專業督導，旨在提升助人工作者的專業敏銳度與能量維護。

＃社工專業支持

＃學校輔導室團督

＃心理師督導

了解細節

個別諮詢與心智陪伴

在安全、保密且不具審判感的環境中，由專業顧問陪你梳理負面情緒或高壓生活下的內在混亂，或是議題的探索，重新找回內在的寂靜與自主權。

＃人際困境

＃情緒調節

＃自我探索

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伴侶關係共頻健檢

運用心理學的概念，協助伴侶雙方在面對衝突、日常溝通時，釐清彼此防衛機制的觸發點，調製平衡的關係。

＃親密衝突調適

＃伴侶相處型態

＃情緒需求平衡

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親職成長諮詢

專為家長、教養照顧者設計。陪伴您面對育兒困擾、跨代溝通與孩子的情緒風暴，建立穩定健康的親子關係。

＃正向教養

＃育兒高壓

＃親子互動

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個別諮詢與心智陪伴

在安全、保密且不具審判感的環境中，由專業顧問陪你梳理負面情緒或高壓生活下的內在混亂，或是議題的探索，重新找回內在的寂靜與自主權。

＃人際困境

＃情緒調節

＃自我探索

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職涯心智與履歷健檢

融合 EAP 企業視角、職涯心理學與腦波訓練課程。我們不只修改履歷上的字句，而是透過科學數據與深度對談，檢測你大腦的認知負荷與職涯重複卡關的盲點。

＃職場倦怠

＃高壓專注力練習

＃轉職卡關

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企業 EAP 員工關懷方案

整合組織與高階管理諮詢，從根本上預防職場不法侵害、提升團隊心理安全感、減少企業無形的人才流失與耗損。

＃主管領導培力

＃員工身心支持

＃職場不法侵害調解

＃預防衝突

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臨床專業督導與培力

為臨床心理師、諮商心理師與社會工作者提供個別與團體專業督導，旨在提升助人工作者的專業敏銳度與能量維護。

＃社工專業支持

＃學校輔導室團督

＃心理師督導

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INSIDE THE BRAIN

腦波訓練：看見，你的內在狀態

結合專業設備，以量化數據帶您了解自己大腦真實的疲勞度與效能。

安全非侵入設備

配戴輕量化的探測裝置，過程無創、高安全性。

效能與穩定

在指導下完成簡單的呼吸、感官注意任務，將大腦應對壓力的波型與效能即時視覺化。

科學數據化解讀

由具心理學、腦科學背景的顧問一對一為您拆解：此時的你是真清醒還是假專注？

FAQ

Q1：個別諮詢與「INSIDE THE BRAIN 腦波訓練」是如何結合的？

【回答內容】
我們將傳統的心理諮詢、親職諮詢與成長陪伴，深度結合現代神經科學。透過科學化的個人表現評估與腦波訓練，不只進行心理解碼，更提供高階組織顧問與大腦盲點調整。協助您看見潛意識的慣性，在生活與職場中重新掌握內在的寂靜與自主權。

  • 職場壓力與心理負荷理解
  • 情緒調節與心理韌性培養
  • 注意力與能量管理
  • 溝通互動與界線建立
  • 職場心理安全與不法侵害防治

【回答內容】
有的。我們深知助人工作者的心理負荷，特別開設**「給專業工作者的支持與臨床督導」**方案。提供個案研討、專業實務梳理與心理韌性充電，陪伴專業夥伴維持長期且穩定的專業效能。

🧠 大腦專注力與負荷挑戰

在紛亂的世界中，你的大腦現在疲憊了嗎？這個經典的「心理學叫色作業 (Stroop Task)」能快速測試大腦的抑制干擾能力與專注節奏。

💡 遊戲規則： 畫面上會出現顏色中文字，請忽略文字的意思，完全依照「字體呈現的顏色」點擊下方對應的按鈕！

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